대사증후군 관리 썸네일형 리스트형 ★ 대사증후군 진단을 받았다면? 올 초에 받은 국민건강보험공단의 정기검진에서 대사증후군 진단을 받게 되었는데,참고가 될 것 같아 공단에서 보내준 유인물의 내용 중 일부를 옮겨봅니다. 대사증후군 진단기준(NCEP-ATPII 기준) 복부비만 허리둘레 남자 90cm(35.4inch) 이상, 여사 85cm(33.4inch) 이상(또는 BMI 25 이상) 높은혈압혈압 130/85mmHg 이상 또는 고혈압 치료약제 복용 중 혈당장애공복혈당 100mg/dL 이상 또는 당뇨병 치료약제 복용 중 고중성지방 혈증중성지방 150mg/dL 이상 또는 이상지질혈증 치료약제 복용 중 낮은 HDL 콜레스테롤 혈증HDL 콜레스테롤남자 40mg/dL 미만, 여자 50mg/dL 미만 또는 이상지질혈증 치료약제 복용 중 대사증후군 관리방법 1. 운동하기 - 매일 30분.. 더보기 이전 1 다음
